Лекарство против стресса…

Ученные обнаружили, что уже после 40 минут занятия творчеством, у человека снижается уровень кортизола (гормон стресса), поскольку происходит эмоциональный перенос на создаваемый объект. Творческие занятия сочетают в себе много полезных для здоровья факторов, которые дают возможность для эмоционального выражения и успокаивают. Например, рисование улучшает связи в головном мозге. Даже после пяти минут рисования люди чувствуют легкость и готовность решать более сложные вопросы. Роспись морской гальки – один из таких видов творчества, не требующий больших финансовых затрат, потому что материал лежит на морских и речных пляжах под ногами. Обычные акриловые краски и художественные кисти стоят недорого и продаются в любом магазине канцтоваров. Предлагаем вашему вниманию авторскую видео презентацию пошаговой росписи, которая поможет вам создать небольшое панно «Зимний пейзаж». Вставленная в рамочку работа, украсит ваш дом или станет оригинальным подарком близким

Оценить